Russian English French German Latvian Polish Ukrainian

Энциклопедия ШинКиокушин: Клятва додже, разминка, ударные части тела, стойки, ката

Энциклопедия ШинКиокушин (видео на Японском/английском языке). В видеороликах можно ознакомиться с упражнениями выполняемыми для разминки перед тренировкой, ударными частями тела, основными стойками, кихоном, ката и др.

---------------------------------------------------- >>>>
Клятва додже, разминка, ударные части тела, стойки.


---------------------------------------------------- >>>>
Стойки, кихон, идо-гейко.


---------------------------------------------------- >>>>
Идо-гейко (комбинация), идо-гейко (сокуги), сан-бон-кумитэ.


---------------------------------------------------- >>>>
Ката: Тайкеку соно ичи, Тайкеку соно ни, Тайкеку соно сан. Сокуги тайкеку соно ичи, Сокуги тайкеку соно ни, Сокуги тайкеку соно сан. Пинан соно ичи, Пинан соно ни, Пинан соно сан, Пинан соно ен, Пинан соно го.


---------------------------------------------------- >>>>
Ката: Санчин но ката, Теншо, Янцу, Цуки но ката, Сайфа (Сайха), Гэкусай дай, Гэкусай шо, Сэйнчин.


---------------------------------------------------- >>>>
Ката: Сэйнчин, Гарю, Сэйпай, Канку, Суси хо.